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何首乌不仅生发!还治便秘!滋补养颜作用强悍

时间:2023-06-16 18:27:32 | 浏览:100

何首乌是大家都很熟悉的一种中药材,因为何首乌的滋补功效是很强的,所以说何首乌成为了很多人都爱吃的,同时对何首乌来说,实际上何首乌还可以有很不错的养生功效,今天我们先来说说一些知识点,在和大家说说它的功效和作用以及注意事项。那么对于这种药材就

何首乌是大家都很熟悉的一种中药材,因为何首乌的滋补功效是很强的,所以说何首乌成为了很多人都爱吃的,同时对何首乌来说,实际上何首乌还可以有很不错的养生功效,今天我们先来说说一些知识点,在和大家说说它的功效和作用以及注意事项。

那么对于这种药材就开始了一系列的问题:

1.何首乌到底是泡水效果好,还是煮熟效果好?

答:泡水效果会相比较好一些。

2.孕妇可以吃何首乌吗?

答:对于孕妇来说,吃何首乌的时候一定要看情况才行,如果说孕妇出现了便秘的症状,那么就可以选择去吃些何首乌了,主要是因为孕妇想要保持大便的通顺,那么吃何首乌是很重要的,所以如果说有便秘的问题,那么就可以吃些何首乌来帮助调理了,但是如果没有这样的问题,那么不适合吃何首乌。

3.何首乌不能和什么一起吃?

答:吃何首乌的时候要注意,在吃何首乌的时候,我们用何首乌盛装的时候,容器是不能用铁器的,最好是用陶瓷比较好,否则会导致药性减弱了。

吃何首乌的时候是不能和猪肉、猪血、鱼一起吃的,否则会导致何首乌的营养物质造成影响。同时对何首乌来说,实际上还不能和萝卜一起吃,一起吃是会减低何首乌药性的。

4.何首乌怎么吃生发?

  答:吃何首乌是可以起到生发的功效了,首先我们需要准备好何首乌,然后放入到砂锅中进行煎煮,然后取出浓汁,然后再去渣,然后再加入粳米、大枣,之后我们再选择用冰糖,然后适量的搭配起来煮成粥吃,吃何首乌的滋补功效很强,对我们促进头发健康也有意义,同时还可以很好的帮助大家进行养生。

5.何首乌和白首乌一样吗?

答:是不一样的,白首乌性味甘、微苦、平,归肝、肾、脾、胃经,具有补肝肾、强筋骨、益精血、健脾消食、解毒疗疮等功效,用于眩晕耳鸣、腰膝酸软、阳萎遗精、头晕耳鸣、心悸失眠等等这些疾病的治疗,另外,如果我们大家出现了食欲不振、痈疮肿毒等症了,那么我们也是可以适当的服用一些白首乌来缓解病情的,效果也是非常不错的。

说了些常常被问到的问题,下面来说说重点,何首乌的功效有哪些呢?

1.补益肝肾:何首乌味甘涩,性温,具补益肝肾,强筋骨,益精髓,养血,滋阴,涩精之功,故可用于肝肾阴虚诸证。《本草纲目》:“肾主闭藏,肝主疏泄,此物气温味苦涩,苦补肾,温补肝,能收敛精气,所以能养血益肝,固精益肾,健筋骨,乌髭发,为滋补良药。”主要用于治疗下列病症。

2.腰膝无力:此症是肾虚的主要表现,肾气不足,则腰软无力,腰酸、腰痛。肝肾同源,肾气虚则肝血不足,筋失所养,出现膝软无力,兼见手足清冷,畏寒,喜暖,耳鸣,小便清长或频数,大便溏泻,脱发,阳萎,舌质淡,脉细沉。可配伍女贞子、旱莲草,生地,希益草、杜仲等。

3.肾虚头晕:肾藏精生髓,为先天之本。先天不足或老年肾气衰弱,或房劳过度均致肾精亏耗。脑为髓之海,肾精亏耗则髓海不足,故见头晕。何首乌具补肾益精之功,故用之可坚肾气,强筋骨,益气生髓,涩精止泻。可配伍茯苓、中膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等。

4.遗精:本品用于肾气不固遗精。表现无梦而遗,甚到滑泻不禁,多因肾虚不能制于精,或先天不足,房室不节,色欲过度等因素引起。何首乌其味涩,用之可补肾益气,涩精止遗。

5.带下:本品用于肾虚带下证。表现白带清稀如水,量多如注,无臭气,小腹和四肢发冷,腰酸腿软,头晕眼花,小便清长,舌质淡,苔薄白,脉象细弱。本病因肾阳不足,带脉约束功能减弱,任脉不固,阴精下滑所致。用何首乌补益肾阳,益精止带。

6.泻肝风:何首乌其味苦,入肝经,具泻肝风,清肝热之长。故用于因肝风内动所致病症。

7.中风:因年老体弱,或病后体虚,以致精血不足,肝肾阴虚,肝阳偏亢,复因烦劳过度,饮酒绝食,致阴亏于下,阳亢于上,气血上冲,发为中风,表现突然昏仆,不省人事,或口眼斜,语言不利,半身不遂等症状。何首乌其味苦,入肝经,具泻肝风之功,故用之可补肝肾之阴,抑肝阳之亢,而疗中风。可配伍葛根、山楂、夏枯草、石决明、钩藤等。

8.头痛:由情志不畅怒气伤肝,肝火上扰,或肝阴不足,肝阳上亢,清窍被扰而作眩晕头痛,偏于两侧,烦燥易怒,耳呜失眠,舌红少苔,脉弦。何首乌具泻肝火之功,故用之此症有效。可与白芍、菊花、夜交藤、石决明、钩藤等配伍使用。

9.痫症:肝为风木之脏,主动主升。若谋虑不遂,郁怒不伸,肝火亢盛,或肾阴素亏,水不涵木,肝阳上扰,肝风内动而发此症。表现突然仆倒,昏不知人,口吐涎沫,两目上视,四肢抽动等症状。何首用之可