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正确认识何首乌,及其用法功效和注意事项

时间:2023-06-16 17:45:32 | 浏览:161

何首乌别名 :首乌、夜交藤、赤首乌、【小故事】何首乌的名字是有来历的。据说,很久以前,有一老一少两个人,到很远很远的深山里去采药。已经好多天没见到人了,突然有一天,他们面前竟然站立着一个人!一个男人!一个黑发齐腰黑髯齐胸的男人!一个满面红光

何首乌

别名 :首乌、夜交藤、赤首乌、

【小故事】

何首乌的名字是有来历的。据说,很久以前,有一老一少两个人,到很远很远的深山里去采药。已经好多天没见到人了,突然有一天,他们面前竟然站立着一个人!一个男人!一个黑发齐腰黑髯齐胸的男人!一个满面红光双目炯炯有神的男人!顿时,把一老一少的两个人吓坏了!老者哆嗦着问,你是谁?是人,是鬼,还是神?对方用不很清楚的话语问:你,你们是干什么的?你们不是抓丁的吧?这一问,倒把一老一少两个人问楞住了,抓丁?抓什么丁?不是抓丁就好就好,那个男人低头自语道。又抬起头问,秦始皇还抓丁吗?那老者更愣住了,什么秦始皇,现在是汉武帝元光三年啦,后来仔细询问才知道,此人为避秦抓丁,逃入深山,从未出去,不知世事变迁,竟已近百年。问其所食,指一长藤植物,说春夏秋食其藤,冬食其土中果。问其物名,未知。老者见该世外之人食之,发乌黑油亮,故取其名曰:合首乌,后误传为何首乌。

【野生何首乌】

野生何首乌,是蓼科植物何首乌的块根。

何首乌有雌雄之分,赤为雄,补血;白为雌,补气。

何首乌土里挖出来,要经过一系列的美容才能上市,也就是要经过炮制,炮制过后,药性就有了变化,有的要温柔一些,有的要刚强一些。一共有五种变化,分别是生晒制,九制,蜜制,奶制,茯苓制

1:生晒制首乌 先蒸后晒,然后又蒸后晒,再蒸再晒,一共反复三次,主要是清热解毒散结,用于便秘,肿瘤。

2:九制首乌 在生晒制首乌的基础上,蒸晒一共反复九次,并在炮制的过程中加了黑豆,地黄……改变了首乌的性味,也就是说性格并不是先天的,经过后天的改造也可转变,去掉了它清热解毒的功效,保留了它温柔的一面,增强了它滋阴补肾,养肝血,乌须发的功效,可谓柔中带刚。

3:蜜制首乌 是在九制首乌的基础上,又加了蜂蜜的炮制,可以润肺。

4:奶制首乌 是在九制首乌的基础上,加了鲜奶的炮制,可以养颜。

吃法

1:煲汤法 俗话说药补不如食疗,在炖鸡汤或骨头汤时加20—30克首乌即可。如果是乌发汤,还可加党参,黄芪;补脑汤可加天麻,当归;补肾汤再加海马一对和枸杞。

2:泡酒法 一般泡半个月就可以使用了,当然也可以加人参,杜仲,枸杞,灵芝等等。

3水煮法 既可以喝水还可以把首乌吃掉,还可以首乌煮鸡蛋

4打粉法 可以直接冲服

治病的范围

如高血脂,高血压,心脏病,失眠,神经衰弱,白发,不育不孕,糖尿病,肝病……其中疗效最确切的有以下几种:

1:便秘

症状 : 大便数日不解,解便吃力,习惯性便秘

剂量 :生晒制首乌10克/天

疗程 : 20天一个疗程,一般一个礼拜即见效

吃法 :水煎,冲服,蒸蛋

注意事项: 如果为老年人5克/天,由于胃肠功能减弱

2: 失眠

症状 :不易入睡,睡而易醒,时睡时醒,多梦或浅睡眠状态

剂量 :九制首乌10克/天

疗程 :15天

用法 :水煎,冲服

3: 白发,脱发

症状: 须发早白,脱发

剂量 :九制首乌10克/天+黑豆5克/天

疗程 :3个月

用法 :水煎,冲服

注意事项:对工作压力,环境变化等因素引起的白发,脱发效果佳,对遗传性的白发效果则很慢.

4: 高血脂,脂肪肝

剂量:九制首乌30克/天

疗程 :20天一个疗程,连服2~3个疗程

用法 :水煎,冲服

5: 肾阳虚,肾阴虚

症状 : 男女肾功减退,腰酸,易疲劳,以及女性排卵不规律引起的不孕效果佳

用法 :水煎,泡酒,20~30毫升/天

如何来区分家养和野生首乌呢?

首先,野生的生长年限长,最少都是50年生,质地重,肉质紧密细腻;家种的一般4—5年,有效成分的化学比例少,质轻,组织排列疏松。其次,同样大小的首乌,重量也是完全不一样。所以大家一定要檫亮眼睛。

【注意事项】

1、 忌猪肉、血、无鳞鱼。

2、忌铁

3、恶萝卜

4、忌葱蒜

药方,药效,因人,因病而异,文章仅供参考

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野生何首乌网-何首乌是一味具有乌发、生发作用的传统中药,合理应用会有良好的美发效果。何首乌除了泡水、泡酒外,还可以添加到日常的饮食之中,既营养又美味。何首乌主治精血亏虚,头晕眼花,须发早白,腰膝酸软,久疟,痈疽,瘰疬,肠燥便秘。
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